Полезный завтрак для людей с проблемами ЖКТ

Полезный завтрак для людей с проблемами ЖКТ Оказывается, не только жареное, острое и соленое, а также пища из фаст-фуда может ухудшить состояние здоровья людей с проблемами ЖКТ. Гастроэнтерологи утверждают, что здоровью вашего желудка могут навредить неправильные пищевые привычки. Оказывается, начинать свой день с йогурта, кофе с сахаром или сока из цитрусовых строго запрещается. Все эти продукты способны спровоцировать появление серьезных проблем ЖКТ, например как гастрит, повышенная кислотность или язва желудка даже у совершенно здорового человека. Что такое йогурт? Это кисломолочный продукт, насыщенный живыми бактериями, улучшающими процессы переваривания пищи. Однако утром, когда во рту не бывало еще и маковой росинки, прием йогуртов совершенно бесполезен. Попадая в пустой желудок, все полезные бактерии тут же погибают в агрессивной среде желудочного сока. Учитывая, что йогурты относятся к низкокалорийным продуктам, по факту человечий организм с приемом йогурта не получает ничего. . .


Зарегистрируйтесь и войдите в свой аккаунт, чтобы проголосовать и получить вознаграждение в свою Биткоинкопилку.
  • Поделитесь с друзьями в социальных сетях